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Recomendaciones para regular nuestras emociones infografia. En el calor del momento es fácil decir algo de lo que más tarde se arrepentirá. Dice recomendaciones novita2020 novita2020. Consejos para controlar las emociones. Hola se me borro mi otra cuenta.
P i n c h e oye we respeta se q iso cualquier cosa pero tampoco es para q insultes nuevas preguntas de ciencias sociales. Esperar el turno de palabra para poder hablar. Una vez se haya calmado exprese su enfado. Escuchar atentamente cuando alguien se dirija a ti.
La respuesta correcta es a la pregunta. Realizar recomendaciones para regular nuestras emociones y fomentar una mejor convivencia en el hogar fue el reto que hoy debes culminar y cómo. Estas técnicas se han popularizado a través del boca a boca y mediante autores que no se han molestado en comprobar su base científica real. Piense antes de hablar.
En el calor del momento es fácil decir algo de lo que más tarde se arrepentirá. La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es cuanto menos dudosa. A través de la versión final de tu infografía que publicarás en el periódico mural de tu hogar. Revisamos y publicamos en un periódico mural la versión final de nuestra infografía con recomendaciones para regular nuestras emociones y una mejor convivencia en el hogar día 2 primero busca en tu portafolios la primera versión de la infografía que elaboraste en la actividad anterior.
No elevar el tono de voz. Tome unos momentos para ordenar sus pensamientos y permita que la situación se calme. Practicar yoga o terapias de relajación y respiración diariamente o por lo menos 4 veces a la semana. Recomendaciones para regular nuestras emociones y una mejor convivencia en el hogar.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. Piense antes de hablar. Tome unos momentos para ordenar sus pensamientos y permita que la situación se calme. Así que quien me sigue y los sigo.
Una vez se haya calmado exprese su enfado.