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Aunque no lo creas la avena es uno de los alimentos ricos en carbohidratos más beneficiosos que existen. Además después de comer alimentos ricos en carbohidratos buenos una persona tiende a sentirse llena y satisfecha por mucho tiempo. Alimentos que contienen carbohidratos complejos. Ver más ideas sobre alimentos con carbohidratos carbohidratos alimentos.

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